Der Budo-Club Karlsruhe verfügt am Standort Reithalle über einen vereinseigenen Kraftraum und eine Sauna. Im Standort Wißmannstraße ist ebenfalls eine Sauna integriert.
Die Nutzung des Kraftraums und der Sauna ist ausschließlich für Vereinsmitglieder des Budo-Club Karlsruhe während der außerhalb für Kurse reservierten regulären Hallenöffnungszeiten möglich.
Während folgender Zeiten ist der Kraftraum nur für die Teilnehmer der entsprechenden Trainingseinheit zugänglich:
Tag | Uhrzeit | verantwortlicher Trainer |
Montag | 17.30 – 19.00 Uhr | Janos Bölcskei |
Mittwoch | 18.00 – 19.30 Uhr | Janos Bölcskei |
Freitag | 17.30 – 18.30 Uhr | Janos Bölcskei |
Offenes Training für alle Vereinsmitglieder
Für alle Vereinsmitglieder besteht immer dienstags und donnerstags ein offenes Kraft- und Fitnesstraining unter Leitung von Andreas Kusterer oder Souhail Slimani.
Andreas Kusterer hat eine Trainer B-Lizenz „Kraft und Fitness“ und als immer noch aktiver Gewichtheber (u.a. Weltmeister bei den Senioren) fit in Trainingsplanung und korrekter Hebetechnik.
Tag | Uhrzeit | verantwortlicher Trainer |
Dienstag | 19.00 – 20.00 Uhr | Souhail Slimani |
Dienstag | 20.00 – 21.00 Uhr | Souhail Slimani |
Donnerstag | 17.30 – 18.30 Uhr | Andreas Kusterer |
Donnerstag | 18.30 – 19.30 Uhr | Andreas Kusterer |
Bei Fragen sende uns gerne eine E-Mail an Kraftraum@budoclubkarlsruhe.de