Ju-Jutsu ist eine moderne Form der Selbstverteidigung für jedes Alter, jedes Geschlecht und jede Distanz.

Am besten gelingt Ihnen der Einstieg über einen unserer Schnupperkurse. Ein Schnupperkurs wird speziell für Kinder ab 8 Jahren angeboten, ein Kurs für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren.

In diesen Kursen erhalten Sie einen Einblick in die Vielseitigkeit des Ju-Jutsu, und es werden die Grundlagen für eine spätere erfolgreiche Trainingsteilnahme gelegt.

Beginnend mit einer speziellen Aufwärmung lernen Sie die Methodik der Fallübungen kennen, die Ihnen helfen wird, Stürze unverletzt zu überstehen.

Darüber hinaus lernen Sie erste Möglichkeiten kennen, sich gegen Angriffe vielfältiger Natur zu wehren – natürlich immer unter Berücksichtung der gebotenen Verhältnismäßigkeit.

Außer den Möglichkeiten, Ihren Körper fit zu halten und sich effektiv verteidigen zu lernen, bietet Ihnen Ju-Jutsu, wie auch andere Budo-Sportarten, die Möglichkeit Ihren Geist als auch Ihre Seele zu weiter zu entwickeln. Ein Beispiel dafür bildet die Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit als auch das Abbauen von Versagensängsten.

Am besten Sie verschaffen sich einen persönlichen Eindruck und besuchen unseren Schnupperkurs oder kommen einfach im Training vorbei, um uns persönlich kennen zu lernen. Für Ihre Fragen habe wir immer ein offenes Ohr.

Hoffentlich auf bald.