Jeden Mittwoch von 18 Uhr bis 19 Uhr trainieren wir zusammen. Wie im normalen Training machen wir uns warm, es folgen Judoübungen und etwas für Kraft und Koordination. Hierzu nutzen wir unterschiedlichen Gegenstände, die in jedem Haushalt vorhanden sind. So waren die letzte Wochen bereits der Judoanzug, ein Stuhl und ein Kissen im Einsatz.

Hast du Interesse, auch am online Training teilzunehmen? Dann trage dich in das untenstehende Formular ein. Bei Fragen kannst du auch auf Kerstin und Marcel zugehen.

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